Ateliers de groupe

Prenez soin de votre silhouette

Prenez soin de votre santé

Prenez soin de votre silhouette
Atelier silhouette
 

AVANTAGES

DES ATELIERS

EN GROUPE


Chaque participant est unique et valable dans sa perception.

Il n’y a pas de vérité absolue.

Le travail en groupe ouvre la parole, dans un climat bienveillant, et permet de livrer et de partager vos expériences et vos émotions difficiles à confier sans le lien que constitue le partage d’une expérience commune.


TÉMOIGNAGES

Calendrier des ateliers 2011

Ces ateliers se déroulent dans le 11ème arrondissement de Paris

ESPACE PEAUZDETENTE

8, Rue de la Forge Royale

75011 Paris

Métro : Ledru Rollin


  1. La participation à chaque atelier est de 45 euros (sauf mention contraire) et est payable d'avance.

  2. Inscription impérative, en écrivant à contact@affairedeveil.fr
    ou par téléphone du lundi au vendredi de 9h00 à 18h00 au 09 64 14 85 86.

  3. Les nombre de participants étant limité à 10 personnes, les ateliers sont très vite complets.
    Je vous invite donc à réserver votre place rapidement.

  1. Ludiques, interactifs, dans un climat bienveillant, les ateliers de groupe (6 à 10 personnes) vous permettront d’échanger et de partager sur un thème.

  2. Vous repartirez avec des solutions nouvelles et des astuces applicables au quotidien.


  4. Une animation dynamique, rythmée et structurée en 3 phases.

  5. Les maîtres-mots des ateliers d’AFFAIRE D’EVEIL : écoute attentive, approche non-directive, en toute bienveillance, s’abstenant de toute interprétation, de tout jugement de valeurs, de culpabilisation et de critiques.

  6. La parole est libre et libérée. Chacun apprend des autres et sur soi-même, dans un respect mutuel.

  1. APPRENDRE À RESSENTIR VOTRE FAIM


  3. Nos pulsions, nos fringales sont souvent le signe d’une perturbation d’ordre émotionnel : stress, colère, joie, euphorie, tristesse, anxiété...


  5. Cet atelier vous permettra de prendre conscience de vos sensations de faim, repérer les situations qui vous font manger, nouer une relation sereine à la nourriture, identifiez vos envies et vos besoins.


  7. Vendredi 25 février 2011 - de 14h00 à 17h30

  8. Vendredi 1er avril 2011 - de 15h00 à 18h30

  9. Participation par personne : 50 euros

  1. SPÉCIAL FEMMES ACTIVES - S’organiser au quotidien

  2. Au travail, vous êtes la reine de l’organisation.

  3. Mais à la maison, c’est une toute autre affaire.

  4. Je vous propose un atelier spécialement dédié à celles qui
    souhaitent découvrir comment leurs stratégies gagnantes
    peuvent être transposées à des situations qui font obstacle
    au quotidien.

  5. Vendredi 2 mars 2012 - de 16h00 à 18h00

  6. Vendredi 20 avril 2012 - de 18h00 à 20h00

PERSONNALISEZ

VOS ATELIERS


  1. -chez vous

  2. -chez un(e) ami(e)

  3. -dans votre entreprise


sur un thème du programme ou sur un autre thème.


Je vous offre la séance

+ 1 séance de coaching individuelle.


N’hésitez pas à me contacter :

contact@affairedeveil.fr

09 64 14 85 86

  1. SPÉCIAL FEMMES ENCEINTES

  2. Futures mamans, prenez garde aux régimes amincissants !

  3. Lorsque nous sommes est enceinte, nous avons des envies, des nausées, nos goûts changent, nos hormones travaillent et nous fragilisent physiologiquement... alors nous avons besoin de nous faire du bien, mais ce bien-être se cristallise souvent sur les plaisirs de la table.

  4. Mais pas question de vous mettre en régime ! Ce serait dangereux pour vous et pour votre bébé. Mais question non plus de prendre trop de poids !

  5. Un atelier pour vous sensibiliser à la nécessité de trouver
    un équilibre alimentaire, pondéral, émotionnel et relationnel
    pour vous et votre bébé et pour vous aider à mettre en place
    une stratégie adaptée tout au long de votre grossesse.

  6. Une approche 100 % naturelle, sans régime et sans frustration !

  7. Mercredi 14 mars 2012 - de 16h00 à 18h00

  8. Mercredi 11 avril 2012 - de 18h00 à 20h00

  1. POUR VOUS, MESSIEURS !

  2. Le look, c’est important, mais rester en bonne santé et garder la forme aussi !

  3. Une “bedaine” disgracieuse, c’est-à-dire un tour de taille supérieur à 94 cm, révèle davantage une élévation des risques cardio-vasculaires.

  4. Un atelier où nous décortiquerons ensemble votre journée-type afin de vous aider à repérer par vous-même vos habitudes dysfonctionnelles et de procéder aux réglages nécessaires par des astuces, conseils et la mise en place de stratégies gagnantes.

  5. Jeudi 5 avril 2012 - de 18h00 à 20h00

  6. Mercredi 2 mai 2012 - de 19h00 à 21h00

  1. POURQUOI VOULEZ-VOUS MAIGRIR ?

  2. Vous souhaitez perdre du poids ? Pourquoi ? Pour qui ? Quelle image avez-vous de vous ? Et comment comptez-vous vous y prendre ? Votre objectif est-il réaliste ? Quand vous aurez atteint votre objectif , qu’est-ce que cela vous permettra de faire ?

  3. Cet atelier vous permettra de formuler clairement votre objectif, de façon positive, contextualisée, réaliste. Vous découvrirez quelles sont vos véritables motivations, vos valeurs, vos croyances, et si elles sont compatibles avec votre objectif. Un véritable levier pour sortir des stratégies d’échec et créer des stratégies de réussite pour soi-même.

  4. Jeudi 15 mars 2012 - de 16h00 à 18h00

  5. Jeudi 26 avril 2012 - de 18h00 à 20h00

  1. MANGER MIEUX POUR MANGER MOINS

  2. Vous pensez que faire attention à son alimentation est contraignant, triste, frustrant, vous empêche de sortir au restaurant, de faire la fête...

  3. Un atelier où chacun fera appel à sa créativité pour faire de vos repas une fête, de l’alimentation une amie, pour apaiser vos doutes sur vos capacités personnelles à mettre en place des techniques aidantes et des solutions efficaces, pour lutter contre les fausses croyances.

  4. Jeudi 22 mars 2012 - de 16h00 à 18h00

  5. Jeudi 10 mai 2012 - de 17h00 à 19h00

  1. BIEN MANGER EN DÉPLACEMENT

  2. La forme mais pas les formes !

  3. Rester performant intellectuellement et physiquement, en voyage en France ou à l’étranger, demande de surveiller son assiette.

  4. Un atelier pour aider à pallier les manques dûs aux changements alimentaires, au décalage horaire, au stress qui pertubent votre organisme et conserver ou retrouver vos bonnes habitudes alimentaires.

  5. Jeudi 12 avril 2012 - de 18h00 à 20h00

  6. Jeudi 7 juin 2012 - de 18h00 à 20h00

OFFREZ DES BONS CADEAUX


A l’occasion d’un anniversaire, des fêtes de fin d’année, ou tout simplement pour faire plaisir, Affaire d’Eveil vous propose des bons cadeaux à valoir sur une ou plusieurs séances.

ACTIVEZ VOTRE RÉSEAU

ET BÉNÉFICIEZ

D’UNE SÉANCE GRATUITE


Vous avez déjà assisté à un atelier et vous souhaitez en parler autour de vous.

Chaque personne qui s’inscrit de votre part, vous permet de bénéficier d'une séance individuelle de coaching gratuite.

Calendrier des ateliers 2012

  1. APPRENDRE À RESSENTIR VOTRE FAIM


  3. Nos pulsions, nos fringales sont souvent le signe d’une perturbation d’ordre émotionnel : stress, colère, joie, euphorie, tristesse, anxiété...

  4. Cet atelier vous permettra de prendre conscience de vos sensations de faim, repérer les situations qui vous font manger, nouer une relation sereine à la nourriture, identifiez vos envies et vos besoins.

  5. Samedi 25 février 2012 - de 14h00 à 17h30

  6. Samedi 31 mars 2012 - de 15h00 à 18h30

  7. Participation par personne : 50 euros